不得不熬夜？熬夜的人该怎么做好皮肤管理

 对于很多女性而言有时候即便不想熬夜也不得不熬夜，比如工作、突发事件等原因。那么在这种明知即将要熬夜的前提下，有哪些措施是可以减轻熬夜对皮肤的伤害呢？

在最佳时机进行皮肤护理
一般来说姑娘们为了保持肌肤状态都会早早休息，即便是当天要熬夜也应该在22:00之前做好卸妆保湿的工作。因为夜间22:00之后皮肤已经进入休息的阶段，此时如果还没卸妆的话化妆品会封闭毛孔，阻碍皮肤的自我修复。

提前做好保湿
熬夜非常明显的一个害处就是使皮肤变得干燥，所以保湿工作就显得尤为重要。只有让细胞都喝足水，才能支撑熬夜期间的额外消耗。在保湿这一点上，可以将保湿精华留在其他精华之后使用，这样有助于锁住其他精华的成分，并且可以提前渗透。

次日清晨清洁面部
熬夜后的睡眠期间，面部皮肤为了弥补熬夜期间的水分流失，往往会代偿性的分泌油脂，甚至很多人在没睡前就会满脸油脂。次日早晨要记得做好面部清洁，有些人为了多睡一会可能会牺牲早上洗脸的时间，甚至是不洗脸就直接出门。面部油脂积压过多的后果很多人都体会过，面部油光可鉴影响形象、毛孔淤塞油脂疯狂爆痘等。 熬夜期间可以适当按摩，但不宜过久
按摩对皮肤的影响可以说是立竿见影，对于血液流通不畅的部位更为明显。熬夜期间适当按摩有助于血液流通，但是按摩过久也不好，血液流通加快的同时也会促进新陈代谢的速度，加速油脂分泌与代谢废物的生产。